癫痫的饮食是重要的，因为从日常饮食的患者补充营养物质在体内的损失，和癫痫也很容易出现营养失调，以及营养障碍会加重癫痫发作。所以，在日常生活中癫痫患者的饮食调理要注意饮食。

一、癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用;烈酒、浓

茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

二、物质对部分青少年癫痫患者也有帮助，比如镁，大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆

类中;锌，存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中;钙，主要存在于牛奶和乳制品中

三、癫痫患者也不宜过多的食用甜食。食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛

素，从而使血糖很快下降。

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