癫痫是现在发作比较普遍的疾病，但是，随着现代医学的进步，癫痫病不再是不治之症，很多患者得到了治疗，但有些患者治疗起来却比较麻烦，这种疾病在我们身边发生的几率是非常高的，并且每次发生的时候，患者都会感到非常的痛苦，总是反反复复。

一、合理安排作息时间：睡眠不足，过度疲劳是癫痫发作的一大诱因。很多学生往往放假后就生活无规律，熬夜，通宵上网。因此，家长应注意不要让孩子处于疲劳状态，控制玩耍时间，充分休息，保证足够睡眠，不可因娱乐而过度疲劳。

二、避免长时间用手机打电话：导致儿童癫痫的因素很多，长时间打手机也可能诱发癫痫。因手机通话时会发出电磁波，而癫痫又是大脑细胞异常放电的一种中枢神经系统疾病。所以，癫痫患儿或有癫痫家族史的儿童，应减少手机使用的频率和通吴忠盐池县癫痫排名医院话时间。

三、不过量运动：一般情况下孩子可以参加正常的体育运动，以提高身体素质、增强自我价值感和社会参与感，减少其精神心理障碍，增强战胜疾病的信心。但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动，如长跑。因长跑往往出现过度换气现象，而过度换气时由于CO2排出过多，吴忠盐池县癫痫排名医院使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫。

癫痫病的危害有很多，大家一定不要只重视癫痫自身的症状，同时，在日常生活中也要加强对于癫痫病的并发症症状的注意，希望上述的介绍会对大家有所帮助。癫痫病会带来很多伤害和痛苦，所以对于癫痫病我们一定要加强预防，正确、全面的看待癫痫病。祝大家远离癫痫病吴忠盐池县癫痫排名医院伤害。