癫痫是现在常见的疾病，其发作起来危害性很大，所以必须要充分重视癫痫病的检查治疗工作。癫痫病医院医生指出;鉴于癫痫病的高患病率与危害，生活中我们一定要多了解癫痫病的基本常识，做好癫痫大发作的预防，避免承受疾病带来的困扰。下面我们还是来听听医生的说法吧。

好的睡眠质量也能预防癫痫的发生

医生指出，睡眠相关性癫痫患者中相当部分可能存在心理问题。一方面，癫痫的发病可能与患者的素质、性格有关;另一方面，临床观察也证明精神刺激常是癫痫的促发因素之一，各种压力刺激确能诱发癫痫发作。此外，癫痫患者由于疾病缠绵，常对治疗失去信心，产生自卑感，情绪抑郁;加之来自社会和家庭的不良刺激等，均可能导致严重的心理障碍。因此对癫痫患者进行心理治疗是必要的。

另外，对于癫痫病儿的睡眠，特别要注意保证充足，晚上不要熬夜治疗小儿颠娴的方法，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的因素。如果有条件，癫痫病儿中午很好能午睡。另外，还要注意睡眠姿势治疗小儿颠娴的方法，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿治疗小儿颠娴的方法，特别是夜间发作频繁的儿童更应避免。

癫痫对于患者的危害很大，及时治疗癫痫病不仅仅能让患者少受罪，还能让患者早日恢复正常生活。癫痫病发作时一般不容易控制，这个时候的患者会丧失基本的逻辑思维能力，在癫痫发作过后，癫痫患者和家人一般都不愿意提起之前的经过，所以说癫痫给患者带来的伤痛是不可避免的，因此注意积极对癫痫病进行治疗不容忽视。